お子さんのアレルギーについて、「卵を食べたら10分位でじんましんが出てきた」「パン粥をたべたら口周りが赤くなって、だんだんゼイゼイしてきた」といった話はよく聞きますよね。しかし、中には「普段は食べられるのに、食べた後に運動するとアレルギー症状が出る」という、ちょっと変わったアレルギーがあるのをご存知でしょうか？

それが、今回お話しするFDEIA（Food-Dependent Exercise-Induced Anaphylaxis：食物依存性運動誘発アナフィラキシー）です。舌を噛みそうな長い名前ですが、簡単に言うと「特定の食べ物を食べた後に運動が加わることで、全身に強いアレルギー症状（アナフィラキシー）が引き起こされる病気」のことです。

 

FDEIAってどんな症状が出るの？

FDEIAの症状は、一般的な食物アレルギーと同じように、以下のようなものがあります。

• 皮膚の症状: じんましん、かゆみ、赤み
• 消化器の症状: 腹痛、吐き気、嘔吐、下痢
• 呼吸器の症状: 咳、ゼーゼーする、息苦しさ
• 循環器の症状: めまい、立ちくらみ、意識が遠のく

これらの症状が、食べたものだけでは出ずに、運動と合わさることで初めて出現したり、より強く出たりするのがFDEIAの大きな特徴です。

 

どんな時に起こりやすいの？具体的な例で見てみよう

FDEIAが起こるシチュエーションは、お子さんの日常にも潜んでいます。例えば、こんなケースが考えられます。

• 「朝食にパンを食べた後、学校で1時間目の体育の授業でトラックを5周くらい走ったら、急に全身にじんましんが出て、息苦しくなった。パンはいつも食べているし、症状は出ないけど、、、」
• 「おやつの後、公園で友達と鬼ごっこをしていたら、突然顔が腫れて、ぐったりしてしまった。」
• 「夕食後に習い事のサッカーに行ったら、練習中に気分が悪くなり、吐いてしまった。」

このように、「アレルギーの原因となる食べ物を食べる＋運動する」という2つの条件が揃うと症状が出やすくなります。特に、小麦（パン、麺類など）や甲殻類（エビ、カニなど）が原因となることが多いですが、そば、ピーナッツ、乳製品など、様々な食品で起こり得ます。

また、運動だけでなく、痛み止め（NSAIDs）を飲んだ後や、体調が悪い時、疲れている時なども症状が出やすくなることがあります。

 

FDEIAと診断されたらどうすればいいの？

もしお子さんがFDEIAと診断された場合、最も大切なのは「原因となる食べ物を食べた後には、運動を控える」ことです。

• 医師と相談し、原因となる食品を特定します。
• 原因食品を食べた場合は、食後〇時間は運動を避けるといった具体的な指示を医師から受けます。この「〇時間」は、お子さんによって異なりますので、必ず確認しましょう。
• 学校や幼稚園、習い事の先生にもFDEIAのことを伝え、もし症状が出た場合の対応について共有しておくことが重要です。
• 万が一の時のために、アドレナリン自己注射薬（エピペン®）を処方されることもあります。使用方法をしっかり把握し、常に携帯できるように準備しておきましょう。

FDEIAは、アナフィラキシーという重篤なアレルギー反応を起こす可能性があるため、適切な診断と対策が非常に重要です。

 

まずはご相談ください

「もしかして、うちの子もFDEIAなのかな？」と心配になったり、気になる症状がある場合は、自己判断せずに、ぜひ当院にご相談ください（044-739-0888）。私たち小児科学会認定小児科専門医が、お子さんの症状や状況を詳しくお伺いし、適切な検査や診断、そしてこれからの生活のアドバイスをさせていただきます。

当クリニックでは、お子さんのアレルギーについて、エビデンスに基づいた最新の知見と、お子さん一人ひとりに合わせた丁寧な説明を心がけています。ご家族の皆様が安心して子育てできるよう、全力でサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

 

 

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